monicacaroline

Körde mitt första Runkeeperpass idag, och det var riktigt motiverande! När man har ett bestämt upplägg, ett visst mål, då känns det lättare att tvinga sig runt det. Just nu kör jag ett 62-pass-program som heter sub 60-1 mil eller nåt sånt, och det är exakt vad det låter som. 62 pass, väldigt varierande, som ska få mig att klara milen på under en timme. Första passet skulle varit 3,2 kilometer, men då var jag nästan hemma så kunde lika gärna springa hela vägen hem. 4,2 slutade det på =). Sjukt bra inspo, och man kan följa sina pass på internet också! Rekommenderas varmt !